概要
免疫力，外能抵抗细菌、病毒等异物的入侵，内能处理衰老、损伤、死亡、变异的细胞。大家可以将免疫力理解为守护身体的“警察”，专门捕杀外来的有害入侵者和内部的叛徒，以保证人体系统正常运行。
●人体“第一道防线”——NK细胞
免疫细胞俗称白细胞,可分为两大类，其中一类叫作固有免疫细胞（或者称为先天免疫细胞或天然免疫细胞），包括巨噬细胞、树突状细胞、自然杀伤细胞等，它们在抗病毒免疫过程中，发挥重要作用。
NK细胞（Natural Killer Cell，自然杀伤细胞）是人体先天性免疫细胞的核心细胞，具有细胞毒性和免疫调节双重功能，常年战斗在保卫人体健康的第一道防线上，它不需要被激活就能直接上阵杀敌。NK细胞因反应机警、杀敌广谱，常被称为免疫军团里的“特警”部队，人体健康的“第一道防线”。
●清除僵尸细胞，延寿20%-30%
人的衰老是由于构成人体基本单位的细胞衰老造成的，随着年龄增长，那些停止生长的细胞在体内不断积累，形成毫无用处的“僵尸细胞”，久而久之会引起衰老相关疾病，如老年退行性疾病、心血管疾病、恶性肿瘤、组织/器官纤维化、糖尿病、骨质疏松症、自身免疫性疾病等等。这些疾病都具有非常高的发病率及死亡率，是导致人类死亡的重要因素。
衰老是体内“僵尸细胞”堆积的结果，作为先天性免疫细胞的核心细胞，NK细胞正是清除衰老细胞的绝对主力军。
2016年2月4日《自然》杂志刊登了一篇美国梅奥诊所分子生物学家Baker的最新成果：以NK细胞为主的免疫细胞清除衰老细胞可使动物寿命延长20%-30%。
这些结果还证实，清除这些僵尸细胞会延迟肿瘤形成、保持组织和器官功能，甚至是延长健康寿命的一个有吸引力的方法，且无明显副作用。
NK细胞“杀敌”迅速，NK细胞在体内游走一周，只需要6分钟。一天24小时，NK细胞可以循环240圈。NK细胞一旦发现病变细胞、细菌、 病毒的踪迹，即可在5分钟内将衰老细胞、 病变细胞、病毒等歼灭，同时还可以活化吞噬细胞，增加它对衰老细胞的清理能力，高效密集地保卫我们的身体不受侵害，从而达到延缓衰老、保持年轻态的目的。
NK细胞（实验方法–免疫细胞化学染色玻片法）
另外，还有研究显示，与健康人相比，患有重大疾病者体内的NK细胞活性通常有明显的降低，因此，衰老、疾病的发展、甚至癌症的产生都与免疫细胞有着千丝万缕，不可分割的关系。通过动态监测免疫细胞水平，量化评估自身免疫状态，进行科学精准个人健康管理，“关注自身免疫力”，做自己健康第一责任人。
编辑：小果果，转载请注明出处：https://www.cells88.com/cells/myxb/36456.html
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