每时每刻，你的身体中都进行着一场大战。人体免疫系统作为机体重要系统之一，随着人年龄的增长也一样会发生衰老，即免疫衰老。
年龄越大，免疫力越低。
文/小明月
在科学家对细胞的大量研究中，发现免疫细胞的衰老与寿命有重要关系。当免疫细胞消灭入侵的有害物时（即排异反应），人才会不生病。当免疫细胞发挥保护自身组织功能和结构稳定时，可以达到抗衰老的目的。
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什么是免疫细胞
人体的免疫系统
人体的免疫系统包括：淋巴器官、淋巴组织及免疫细胞。
淋巴器官：包括中枢淋巴器官(胸腺和骨髓)及外周淋巴器官(淋巴结、脾和扁桃体)。
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衰老与 T 细胞的关系
1962年，Walford提出免疫衰老学说认为，免疫功能的衰退是造成机体衰老的重要因素。随着年龄的增长，免疫器官老化、免疫细胞及细胞因子降低，机体的免疫功能逐渐减弱，感染性疾病、肿瘤发病率、死亡率逐渐增高。
T 细胞是免疫细胞的主要组成部分，它具有多种免疫功能，如产生细胞因子、参与特异性免疫应答、清除病原体、衰老细胞、突变细胞以及癌细胞，是人体中为抵御疾病感染、肿瘤而生的警卫队。
因此，T细胞的数量功能及多样性对抵御癌症至关重要。25岁后，随着年龄的增加，T细胞的多样性随之下降。
T细胞的多样性越高，则意味着能够杀灭各种细胞病原体的种类越多，随着年龄的增加，T细胞多样性降低，无法消灭相应的病原体，疾病发病率也就随之增加。
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衰老对 B 细胞的影响
随着年龄的增长，老年人的免疫效果明显下降。面对相同的病原体，发挥作用的B细胞数仅及年轻时的1/10～1/50。例如，接种流感疫苗后60～74岁组的血清阳性保护率为41%～58%，75岁以上的阳性保护率下降到29%～46%。
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衰老对NK细胞的影响
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文末小结
主要参考文献：
Ling Qin, et al. Aging of immune system: immune signature from peripheral blood lymphocyte subsets in 1068 healthy adults[J]. Aging, 2016, 8(5):848-859.
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