许多人都认为只有到了白发苍苍的耄耋之年才是真正的老去,其实并不如此。就像食物一样它会有保质期,会随着时间的推移,“会过期”!
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据英国《每日邮报》报道,人体各器官的衰老时间比预想中要早得多,在我们步入老年之前,大部分器官早已开始衰老,尤其是大脑、肺脏等器官。 01 人体衰老时间表
大脑开始衰老:20岁 人出生时,神经细胞的数量有1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的惊人速度递减,从而对记忆力协调性及大脑功能造成影响。因此,成年人的记忆力往往不如小孩,中年之后记忆力更是大大减退。
肺开始衰老:20岁 多数运动员的黄金时期是在12岁—18岁之间,部分运动员在20岁左右就不得不退役,这是因为肺从20岁时就开始衰老。30岁时,普通男性每次呼吸会吸入约950毫升的空气;而到了70岁,这一数字降至约473毫升,正好减少了一半。
皮肤开始衰老:25岁 随着生成胶原蛋白的速度减缓,加上能够让皮肤迅速弹回去的弹性蛋白弹性减小,甚至发生断裂,皮肤在25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落,生成新皮细胞数量可能会减少,这就是皱纹产生的原因。
骨骼、肌肉开始衰老:30—35岁 30岁以后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。25岁前,骨密度一直在增加。但是,35岁骨质开始流失,进入老化过程。
生殖能力开始衰老:30—35岁 女性生殖能力开始从35岁减弱,卵巢内的卵细胞质量开始下降。其子宫内壁变得更加薄,使得受精机率降低,同时对精子形成一种环境敌意;男性生殖能力也随着年龄的增大而减弱,当他们进入40岁后其配偶流产概率很高,原因就是精子质量下降。
肾脏、前列腺开始衰老:50岁 肾脏过滤量从50岁开始减少,易产生尿频现象。前列腺常随年龄而增大,吸收大量睾丸激素会加快前列腺细胞的生长,引起前列腺增生。
肠胃开始衰老:55岁 如果肠内的有害和有益细菌之间能达到平衡,肠胃就是健康的。人们在55岁之后,往往会感到肠胃经常有不适的感觉,这是因为此时肠胃开始衰老之后肠道内的环境开始恶化,不太适合有益细菌的生存有益细菌的数量逐年下降。
02 你的身体“过期”了吗?
人体是个有机整体,但每个“零件”各有各的使用期限,走向衰老的过程有先有后。想要拥有健康长寿,就要想办法延长器官的退休时间。 千百年来,无论是帝王将相还是平民百姓,都十分关注人类自身的生长、疾病、衰老和死亡的奥秘。进入工业化时代后,人类探索了客观世界无数原先未知的领域,并取得了卓越的成就。
但是仍然无法揭开构成人类自身的谜底。随着以再生医学、基因工程为代表的现代生物科学的迅猛发展,或许,我们能够开启长寿的秘诀。 疾病等其它原因引起生命个体的死亡,而影响个体寿命的长短。但如果把生命整体剖析开,那就是细胞的损伤或死亡引起整体的变动。
细胞是人体最基本的单位,人体由50-70万亿个细胞组成,只有细胞健康了,组织器官才会健康,身体机能才能正常。如果体内的部分细胞出现问题,将会引起一系列连锁反应,进而引发身体亚健康状态——医生诊断不出的疾病。 美国匹兹堡大学曾进行过一项研究,把年轻干细胞与早衰细胞并排放在一起。当衰老细胞在被放置到健康细胞一旁时,它们的功效会变得更好。而且从年轻、健康时开始注射干细胞的老鼠,活得更健康,甚至延长3倍寿命。
03 干细胞如何对抗身体“过期”
1. 干细胞具有多向分化潜能和无限增殖性一旦身体需要,干细胞可按照发育途径分化出不同的功能细胞,如神经细胞、心肌细胞、肌肉细胞、肝脏细胞等;起到维持人体细胞代谢平衡的作用,有助于机体修复再生和延缓衰老 2. 干细胞具有归巢性,如同身体里的“GPS”,时刻指引着干细胞寻找回“家”的路,自行归巢至机体内炎症及创伤部位。 3. 干细胞分化形成新的神经细胞,可有效改善脑衰老状况。 4. 诱导分化成新的肺细胞和呼吸道细胞,调节机体的呼吸活动,增强肺功能。 5. 增加皮肤细胞的数量,增加表皮生长因子、透明质酸、胶原蛋白等合成,使松弛的皮肤光滑收紧,恢复弹性,减少皱纹和色素沉着。 6. 增殖分化成骨骼肌细胞,提高骨骼肌细胞活性,使骨骼更强健、肌肉更有力。 7. 靶向促进性激素平衡,对男性的生殖系统起到预防保健效果。同时维护卵巢正常的形态和功能,是使生殖系统维持年轻化的理想方法。 8. 分化形成新的心肌细胞,促进细胞新陈代谢,提高机体对各种脂蛋白的代谢功能有效改善和预防心脑血管病。 9. 靶向促进性激素平衡,并对生殖系统起到预防保健效果,不易出现前列腺肥大等症状。 10. 修复消化器官故障,促进胃肠道运动和吸收功能,促进胃肠道和胰腺各种消化酶的合成和分泌,显著提高胃肠功能。
04 补充干细胞,让身体不“过期”
细胞的衰老是驱动人体衰老的根本。 在‘细胞治疗’时代,我们用’干细胞’来治病、美容、抗衰老、管理健康。 在疾病治疗方面,细胞治疗已经为包括肿瘤在内的百余种疾病提供新的治疗方案,被认为继手术、化疗、放疗、靶向药物后新的具有前景的治疗方法,也是目前全球科研和临床研究的重点领域。
人体健康,归结于干细胞的健康。当干细胞衰老,它的功效和活力会大大降低。
众多临床数据显示:干细胞针对人体肾脏、肝脏、心脏、脑部等多组织器官损伤修复已经起到显著作用。
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补充干细胞,新的抗衰方式
随着人们生活质量的不断提高,抗衰老的要求日益增强。干细胞具有自我更新、多向分化和旁分泌因子分泌能力,在创伤修复、组织再生和抗衰老等临床医学领域显现出良好的应用前景。
干细胞是每个人自己的重要生命新能源、再生能源。多次补充干细胞,维持和提升生理功能和机体机能,延长生命的长度,可能成为人类新的充能充电生命形式和新的生活方式。
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