国产电影《妈妈》正在热映中。影片讲述的是一位85岁的妈妈和65岁的女儿生活在一起，女儿患上了老年痴呆——也就是阿尔茨海默病，年迈的母亲不得不付出顽强的生命力照顾女儿。
这部影片在催泪的同时，也将人们的目光再次聚焦到阿尔茨海默病患者身上。
据不完全统计——
全球估计有4680万痴呆患者！
估计每年增加痴呆病例990万！
平均每3秒将新增1位痴呆患者！
今天（9月21日）是“世界阿尔茨海默病日”。让我们一起来关注这个庞大的患病群体。
什么是阿尔茨海默病？
阿尔茨海默病(Alzheimer sdisease, AD)是发生在老年期及老年前期，以进行性认知功能障碍和精神行为症状为特征的神经系统退行性病变，是痴呆最常见的病因，约占老年期痴呆的50%~70%。
在中国，阿尔茨海默病患者已经超过1000万，占到了全球总数的四分之一。而到2050年，这个数字可能会超过3000万。
这些“小毛病”可能是痴呆前兆！
1
经常跌倒
有研究人员做了一项观察125名老年人在8个月内跌倒或绊倒频率的研究。
通过研究摔倒频率较高老年人的脑部影像时发现，摔倒频次与早发性阿尔茨海默病之间存在相关性。如果您或您的家人经常摔倒，可告知医生，可能是因为认知问题所致的。
2
忘记物品的功能
如果您不记得钥匙放在哪里了，通常不是问题。
如果您不记得钥匙是用来干什么的，或不知道脏盘子应该放在哪里，那么可能就是阿尔兹海默病的早期征兆。
3
吃不恰当的东西
在病情发作之前，患者往往比同龄人多进食——每天多摄入约500卡路里。然而他们的体型却偏消瘦。
实际上，在诊断为阿尔兹海默病之前，患者通常会食用一些不适当的物体。据报道显示，有些患者吃纸或其他不可食用的东西。这可能是由于痴呆会影响大脑的记忆力，他们的大脑收到了饥饿信号，却无法正确地对它们做出反应。
4
无法识别讽刺及挖苦
“我被人讽刺了。”我们之所以这样说，是因为我们可以分辨出何时有人在使用讽刺的语言。
但阿尔兹海默病患者在面对面交流中无法识别讽刺。因为这类疾病患者大脑的海马后部受到影响，那是存储短期记忆的地方，也是人们能分辨出讽刺之类东西的地方。
5
抑郁
如果某人在50岁之前未患抑郁症，但50岁之后诊断为抑郁症，则可能是阿尔兹海默病的早期征兆。
如果你情绪低落，请尽快治疗。情绪低落的大脑释放的激素可能会损害大脑的某些区域，从而导致阿尔兹海默病或其他痴呆的发展。
6
眼神茫然不聚焦
阿尔茨海默病是大脑中认知和执行功能的改变——意味着您回忆事实、记忆和信息的能力受到损害，做出决定的能力也受到损害。
从本质上来讲，是指大脑变得不专心了。因此，患者会以茫然的方式凝视，这也许是大脑中所谓“缠结”的早期信号。
干细胞能否阻止痴呆进程？
目前针对老年痴呆病的治疗方法，还主要集中在维持心理功能、控制行为症状以及延缓疾病的进展，药物并不能阻止病情的发展，只能尽可能地让病情减慢发展速度。
随着再生医学的发展，干细胞被广泛应用于衰老相关性疾病或慢性病的治疗中，包括阿尔兹海默病、帕金森、骨髓衰竭、肌肉萎缩症、神经系统疾病、糖尿病、心血管疾病等。科学家正在开发基于干细胞的产品，致力提升衰老机体各组织的功能。
1
神经干细胞：
修复痴呆患者脑部神经
神经干细胞是自我更新的多潜能细胞，可以分化为所有类型的中枢神经系统细胞，包括星形胶质细胞、小胶质细胞、少突胶质细胞和神经元。
它们可能是治疗阿尔茨海默病的理想候选药物之一，因为它们导致肿瘤形成和免疫反应的可能性很低。
神经干细胞的其他机制包括减轻神经炎症，减少Aβ和tau异常，以及促进阿尔茨海默病中的神经发生和突触发生。
2
间充质干细胞：
实验治疗痴呆效果100%
间充质干细胞（MSCs）是最常被研究的干细胞类型，因为它们具有来源广泛、低免疫原性、易操纵性和多能性等特征。
研究表明，静脉移植的间充质干细胞被证明可成功地迁移到神经损伤区域，在跨越血脑屏障后没有引起肿瘤或免疫反应。
广泛的研究表明，间充质干细胞可基于不同的机制发挥治疗阿尔茨海默病的作用，如神经保护、减少吸入物和tau相关的细胞死亡，以及减少促炎细胞因子(TNF-a和IL-1b)和增加抗炎细胞因子(IL-10）。
根据已经发表的文献，国内研究团队对12例确诊为阿尔茨海默病的患者给予间充质干细胞治疗，并观察36周。
结果，12例阿尔茨海默病患者显效10例，有效2例，无效0例，总有效率为100.0%。
干细胞治痴呆主要发挥三大机制
以神经生长支持为目的，干细胞能够调节脑内炎症性环境，重建神经微环境，通过降低损害正常神经结构的因素（如减少β淀粉样蛋白等的异常堆积），促进受损神经单元的恢复和突触连接，从而有效改善病症。
主要作用机制包括：
2.抑制营养不良的神经元突起数量，增强神经可塑性，改善认知障碍。
3.调节神经炎症，调节促炎和抗炎生物标志物的稳态，改善疾病症状。
众多实验结果表明，干细胞治疗阿尔兹海默病时，不仅能够调节脑内炎症性环境，而且促进神经再生和突触连接，可以有效改善病症，具有广阔应用前景。
预防痴呆，7个 “护脑大法”请牢记！
预防老年痴呆要从年轻时开始重视。国际阿尔茨海默病协会总结了以下保护大脑的方法：
1
足量且有规律的运动。
规律运动可以减少1/3痴呆的发生，每周3-5次，每次保持30-50分钟的轻、中强度运动，比如慢跑、游泳等。
2
保证“大睡”和“小睡”。
每天晚上保证7-9小时的睡眠时间，再加上每天中午20-30分钟的小憩，这样又能减少1/3的痴呆。
3
保护大脑免于外伤。
任何的脑外伤都会提高老年发生痴呆、抑郁的风险，所以日常生活要保护好脑部，避免受到车祸、外伤、感染等打击。
4
每天玩点智力游戏。
“脑筋不动会变硬”，无论年轻人还是中老年人，都可以多进行下棋、跳舞、听音乐等活动，经常锻炼自己的脑力。
5
社会活动少不得。
多与家人、朋友交流聚会，保持一定的社交活动，尤其子女不在身边的“空巢老人”，更要培养必要的社交爱好。
6
远离烟草。
1根烟都不要抽，并且坚持1年以上，才能达到保护大脑的效果。
7
鼓励“地中海饮食”。
所谓“地中海式饮食”，是指有利于健康、简单清淡以及富含营养的饮食，比如每天保证五类食物的摄入（全谷类、蔬菜、水果、优质蛋白、坚果），每天进食3-5种不同颜色的低脂、低热卡、高营养素蔬果等等。研究发现，地中海饮食可以减少患心脏病的风险，还可以保护大脑免受血管损伤，降低发生中风和记忆力减退的风险。
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