慢性失眠患者

调查数据显示，超过3亿中国人遭受失眠困扰，成年人失眠发生率更高达38.2％。中国成人的每日平均睡眠时间为6.5小时，远未达到7-8小时的建议睡眠时间。 失眠症表现为入睡困难，睡眠不…